说到酸枣仁，我们再清楚不过了，可以预防失眠，降低高血压，高血脂，还能提高自身的抵抗力。酸枣仁搭配其他的中药材，效果极佳，但它却不是人人都可以吃的，下面跟我看一下吧，酸枣仁的常见搭配：1、酸枣仁配生栀子：酸枣仁补肝益阴，养心安神生栀子清泻心火而除烦，适用于时常烦躁易怒，睡眠不佳的人，2、酸枣仁配黄连：酸枣仁养心血安心神，养肝血除虚烦黄连清心青火除烦。
3、酸枣仁配龙眼肉：酸枣仁甘酸而平，补阴血而宁心安神龙眼肉甘温而润，既可补脾养心而益智，又能补血宁心而安神。适用于思虑过度、面色萎黄，心悸、健忘、失眠，多梦易惊等症状。酸枣仁的注意人群：1、容易过敏的人，建议少吃酸枣仁，可能会引起皮肤瘙痒以及过敏。2.、过度劳累、情绪激动的人不适合吃酸枣仁，可能会引起这类人的心律失常。
1、酸枣仁有副作用吗酸枣仁哪些人不能喝
酸枣仁是一种功效很全面的大补食材，可能很多人都有听说过，不过在吃之前我们还是要了解清楚酸枣仁的一些禁忌，下面就来看看酸枣仁有没有副作用吧。酸枣仁有副作用吗酸枣仁正常服用是没有副作用的。酸枣仁汤是一种传统的食补类汤剂，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠的症状。常用于治疗神经衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、惊悸等。
酸枣仁哪些人不能喝首先，我们并不建议一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者服用。因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。其次，过敏体质以及局域药物过敏史的患者，也最好不要服用酸枣仁。因为这一类型的患者服用之后很容易导致身体过敏，严重者还会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹。第三，一些患有特殊疾病的患者也最好不要将酸枣仁泡水喝，特别是高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用。
2、酸枣仁可以泡水吗酸枣仁泡水禁忌人群
酸枣仁一般都是用来作为一种药材，但是也可以用于食谱当中，例如煮粥煲汤等做法，营养滋补。那么，酸枣仁可以泡水吗？酸枣仁泡水有什么禁忌？酸枣仁可以泡水吗酸枣仁甘，酸，性平。归心，肝经。具有养心，安神，敛汗。睡眠不好的人可以配莲子，百合，大枣，山药磨成粉冲水喝一次25克，一日两次，早饭前晚饭后服用，酸枣仁不建议泡水喝，磨成粉吸收要更好一些，还有酸枣仁炒熟的治失眠，生的治多眠。
酸枣仁泡水可以经常喝吗酸枣仁泡水是可以经常喝，但是要间隔开时间，不要连续不间断喝酸枣仁水呢。物极必反，何况酸枣仁可以入药呢，是药三分毒哦，当然啦酸枣仁的副作用还是蛮低的，要使用酸枣仁泡水喝的话，一般泡2030分钟就差不多了，不怕麻烦的话还可以熬水喝，长时间+高温，酸枣仁的味道更容易渗透出来呢。酸枣仁泡水注意事项科学家研究发现，有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况，也有一部分人是咽喉感觉不舒服，有异物感。
